上週Women’s Group原定議題為現代愛情觀，結果聊了對人體七脈輪的認識。討論結束，我將這兩個議題重新思考，得到一個有趣的觀點：
當身理、心理、靈性都處於平衡發展，愛情對生命的意義也隨之改變。
麵包與愛情的進化關係
整個思考的啟發，源於這兩年交友圈轉變，逐漸在身邊女性朋友身上看到：經濟獨立已從口號般存在，變成了一種現代生活型態，在這個生活型態之下，麵包與愛情的關係有了跳躍式的改變。
經濟獨立前，或許愛情與麵包仍須混為一談，才能取得承諾或踏入婚姻 ; 經濟獨立後，麵包不再被放到愛情裡考量，而被精神取代，成為進入愛情的門檻。但，這似乎是條極高標準的坎坷道路，許多物質獨立的女性們對精神連結的依賴，成為在愛情中最失望的痛點。於是，承諾、婚姻變得困難，最後，紛紛進階，走向精神獨立。
或許是從事個人成長教練後，不再是半隻腳踏在外面，純粹參加工作坊的觀望者。我開始深入見識到許多經濟獨立的人們，如何投資自己，走向精神獨立。然而，何謂“精神獨立”？
“精神獨立” 的不同詮釋
回憶起來，從第一次上工作坊開始，到現在運作Women’s Group、提供教練服務、舉辦工作坊等，聽過對“精神獨立”的詮釋可稱上多元化。
有人選擇超脫的方式，希望直接從靈性角度提升，尋求一種解脫 ; 有人選擇投入心理學，通過了解心理狀態，去嘗試理解、改變自己。有人傾向鑽研哲學、腦科學等“理性”態度，採用閱讀、辯論、探討等方式，企圖有邏輯的去認識自己 ; 有人傾向較“感性”態度，參加體驗式工作坊，感受情緒、身體、心理等狀態上的變化，重新探索自己。
10年前，最初在英國遇到採取上述方式，追求“精神獨立”的人，大多數有各自偏好。比如：對腦科學、哲學、心理學感興趣，但拒絕承認情緒、身體、靈性主義者。或，喜好發展感性、靈性，但抗拒探索科學、心理學等。直到近年，開始遇到對各領域抱持整合態度，具備所謂 “身理、心理、靈性”平衡發展狀態的人。
一路走來，我很受啟發，甚至意識到自己觀念的巨大改變。例如：曾經，我以為 “自由，來自高度自制”，現在，我認為 “自制，來自身、心、靈高度自由”。
高度自制力，來自身、心、靈高度自由
這句話說起來很抽象，但如果拿它跟人體七脈輪做比較，也許更容易想像。在Women’s Group 中，我們聊到從海底輪一直往上走至頂輪，分別涵蓋了一個人的身理、心理、靈性能量。每個脈輪若能充份的打開，較能獲得平衡、協調運作的自我。
當你對自己的身理、心理、靈性綜合理解力越高，則擁有因事而異的自由轉換能力。能快速覺察到當下被困住的身理、心理、靈性狀態，並知道如何高效運作，藉由一個動作、話語、念頭或心念，改變現狀。即，身、心、靈高度整合的，活在當下。
在每個當下都能感受到自己高度整合中，高度自制力只是一種外在呈現，並非一個需要去“用力克制”的行為。
我愛你，但我不需要你
她說：我已經擁有物質、精神、心靈不依賴任何人的能力，同時，我愛他。在一起是種富足感，像是100分往上加，不在一起，我也很好。
聽起來，愛情之於高度自由者似乎可有可無，事實上，這是種愛的無限延伸。真正的高度自由者，並非無法給予承諾或恐懼進入婚姻。相反，他們嚴選承諾、婚姻，深刻理解愛與恐懼之間的關係，不將愛作為綁住對方的枷鎖。
高度自由者間的愛情，是留給彼此一起共同成長、探索愛情的空間。既可以毫無避諱地聊自己的黑暗面，也可以不加誇飾地分享自己的光明面。愛情，在彼此間得以流動，長久加乘。
這，才是愛情原來該有的本質，不是嗎？
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成長教練 - Monique 